MIMI QUAN JOHAMSSON

Mimi är instruktör i Yoga och Zumba.

Yoga kommer från Sanskrit ord "yuj" som betyder "att ena" eller "förena". Syftet är att förena kroppen med såväl sinne som själ. Med fysisk aktivitet vill vi uppnå en förening av det inre jaget och det universiella och hitta en känsla av tillfredställelse och lugn.

Zumba är en latinoinspirerade dans fitness-programmet som mixar smittsamma danssteg med glödhet internationell musik.